À chaque problème, une solution.
Cette solution est en vous, et je vous aide à la mettre en lumière
Mes pratiques
Que ce soit en séance individuelle ou en groupe,
je vous accompagne dans l’atteinte de votre objectif
Julia Chavinier
En tant qu’Hypnothérapeute et coach comportemental, je propose mon accompagnement aux adolescents et aux adultes. Mon approche est globale Conscient-Inconscient, et je vous accompagne sur des problématiques aussi bien personnelles que professionnelles. Les rendez-vous s’effectuent à mon cabinet ou en visio.
Les troubles pris en charge
Stress & peurs
Fatigue & sommeil
Addictions, compulsions
et perte de poids
Gestion
des émotions
Manque
de confiance en soi
Développement
personnel
Les questions fréquentes
Tout le monde est hypnotisable car nous avons tous un conscient et un inconscient, donc à partir du moment où vous avez la motivation et la volonté, Oui l’hypnose est faite pour vous ! Car le seul prérequis est l’envie … l’envie de faire de l’hypnose et l’envie de dormir, d’arrêter de fumer, de perdre du poids, d’être moins stressé, d’arrêter d’avoir peur, etc… A noter que les personnes présentant des troubles dissociatifs (personnalités borderline, bipolaire, schizophrène ou non diagnostiquée), doivent s’orienter vers un psychiatre.
Eh non, ça ce n’est pas possible car l’objectif 1er de l’inconscient est la survie. Il est bon et protecteur et ne vous fera jamais faire ce que vous ne voulez pas faire ! Et si vous aviez en tête les spectacles d’hypnose, n’oubliez pas que ceux qui vont voir un spectacle, en ont l’envie … 😉 On ne peut donc pas vous forcer à faire quelque chose qui va à l’encontre de votre gré et de vos valeurs morales. L’hypnose n’est pas un lavage de cerveau ! Et on ne révèle pas non plus ses secrets les plus intimes si on ne le désire pas… L’hypnothérapie est là pour vous aider à trouver en vous des solutions positives à votre problématique.
Oui, c’est possible mais il faut me prévenir 24H à l’avance. Car si ça n’est pas le cas, la séance est due de moitié et je vous explique pourquoi : pour chaque séance non annulée, c’est 1 personne qui aurait pu prendre cette séance et qui en avait besoin. Alors, merci d’avance pour votre compréhension ! 😉
Certaines mutuelles développent des forfaits “médecine douce”. L’hypnose peut être intégrée dans ces forfaits mais il convient d’être vigilant et de s’assurer de la bonne prise en charge auprès de votre mutuelle. Par ailleurs, si certaines mutuelles prennent en charge l’hypnothérapie, elles limitent généralement annuellement le nombre de séances pouvant bénéficier de remboursement. Ainsi, le mieux est de prendre attache avec votre mutuelle pour vérifier la prise en charge ou non.
L’hypnose est un merveilleux outil de mieux-être et d’apaisement ! Et le coaching apporte des conseils concrets. Ainsi, en intégrant le monde de l’entreprise, l’hypno-coaching peut être mis à la disposition des salariés et des chefs d’entreprise pour atténuer le stress et l’anxiété, booster la confiance en soi ou la motivation, apprendre à mieux dormir, à être plus performant, etc … Bénéficier de cet outil est un réel levier pour l’entreprise mais également pour les salariés.
L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique basée sur l’enseignement de Milton Erickson. Cette méthode consiste, grâce à un état modifié de conscience, à puiser les ressources inconscientes de la personne afin de les transformer en solution à une problématique bien définie. L’inconscient est le grand réservoir de notre mémoire, de nos ressources et de nos émotions. Ainsi, en y accédant, des changements positifs peuvent s’opérer car la personne a accès à toutes ses ressources de manière libre et illimitée.
Non ! On se « réveille » toujours, quoi qu’il arrive. D’abord parce qu’on ne dort pas ! Ensuite parce que, si aucune suggestion ne l’entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe naturellement de lui-même comme lorsque l’on sort de ses pensées puisque l’état modifié de conscience est un état naturel.
Non, l’hypnothérapie traite tout ce qui est du domaine « psy » : les soucis émotionnels.
En pratique, tous les domaines de la vie qui sont « psy » peuvent tirer bénéfice de l’hypnose, puisqu’elle est en fait une « clé d’accès » à nos capacités naturelles… Donc, il va de soi que tout ce qui a une composante physique (bras cassé, infarctus, appendicite, etc …) sort du champ de l’hypnothérapie. Il faut donc consulter un médecin.
L’hypnothérapie se concentre sur la transformation à un niveau inconscient pour résoudre des problématiques psychologiques ou émotionnelles alors que le coaching est d’avantage orienté vers un accompagnement conscient tourné vers l’action. La combinaison de ces 2 approches est donc extrêmement complète et efficace
Oui ! Car en hypnothérapie, tout se fait par la parole. Ainsi, que l’on soit au cabinet ou confortablement installé chez soi, le travail est le même. Il suffit juste d’entendre ce que je vous dis. D’ailleurs, vu que l’on recherche en 1er lieu, une relaxation profonde et agréable, être bien installé chez soi est souvent très apprécié de ceux qui pratiquent l’hypnose en visio.
Si la personne est très motivée mais que le résultat n’est pas présent, cela ne signifie pas que ça ne marchera jamais! Il suffit souvent de plus de temps ou de plusieurs séances pour atteindre l’objectif. En revanche, si la personne n’était pas vraiment motivée, alors il se peut que le résultat ne soit pas là. En tant qu’hypno-coach, nous avons une obligation de moyen et non de résultat car le résultat dépend beaucoup de la motivation de la personne.
Soit la rechute fait partie du processus normal de guérison soit, la cause profonde n’a pas encore été traitée et l’inconscient le signifie. Dans ce cas là, il suffit simplement de reprendre RDV pour accéder aux ressources Inconscientes et procéder aux changements positifs nécessaires.